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カルド溝の口【料金と口コミ】2023年10月リニューアル

カルド溝の口店がリニューアル!

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地域最大級の広さを誇るホットヨガカルド溝の口店が、男女可能な溶岩石スタジオへリニューアル!

ヨガだけではなくジムエリアのマシン増設やエリア拡張など、美と健康をより追求できるスタジオへ。

もちろん予約不要システムはそのまま、ヨガマット・アメニティも常備されているので今まで以上に快適に通うことができます。

カルド溝の口店リニューアルのポイント

1.ミネラル豊富な溶岩石スタジオへ! 

ミネラル豊富な溶岩石から放射される遠赤外線は、得られるメリットがたくさん!

身体を内側から温めてくれるので発汗作用が期待できます。さらに、余分な水分や老廃物の排出を促すことで美肌効果もUP。

2.ジムスペース拡張で充実のフリーウェイトエリア!

フリーウェイトエリアがさらに快適に!

自重トレーニングができたり、空き時間にストレッチ・ヨガポーズの練習など自由自在に利用できます。ヨガとジムを両方楽しめるスタジオに。

さらに、今まで有料だったシューズの貸し出しが無料になりました!

ジムエリアがもっと身近に利用できるスペースになり、レッスン前後などちょっとしたスキマ時間を有効活用できます。

3.全てのレッスンが男性参加OKに!

男女問わず人気を集めているヨガ。

リニューアル後は男性も施設利用が可能に!カップルや夫婦で一緒に通えるのも嬉しいポイントです。

4.平日も9:00からの早朝レッスン導入!

土日祝は今まで通り、平日の水・金曜日に9:00からのレッスンが導入開始!

仕事や予定がある前の息抜きにも。朝ヨガは代謝を高めたり、やる気の向上など嬉しい効果がたくさんあります。

カルド溝の口ってどんなホットヨガスタジオ?

 

カルド溝の口は学生の頃を思い出す体育館の様なスタジオです。

最大50名まで入れるので、しっかりとレッスンを受けることができます。

溝ノ口駅からは徒歩3分と便利で、スタジオは1階にあるため気軽に利用できます。

カルド溝の口へのアクセス

店舗名カルド溝の口
住所神奈川県川崎市高津区溝口1丁目14−5
電話番号044-819-6341
特徴男女可

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カルドのお得なキャンペーン

 

カルドでは手ぶら体験(990円~)キャンペーンを実施しています。

また、体験当日に入会すると、さらにお得なスタートキャンペーン特典を受けることができます!

スタートキャンペーンの内容

1,2ヶ月通い放題0円
2,入会金+事務手数料(合計16,500円分)0円
3,2ヶ月間オプション付け放題0円

入会費や月会費に加え、タオルセットや水素水もタダで付けることが出来るので、かなりお財布に優しいキャンペーンとなっています!

体験に行ってきました。店外からも伝わるように、明るく清潔な雰囲気です。スタジオは床暖でポカポカ温かく、インストラクターの方も優しいのでとてもリフレッシュできました!また受付してくださった方も丁寧に会員種別など詳しく教えてくださったので安心して入会することができました。
引用元:Googleマップ
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スタートキャンペーンの適用例

入会金11,000円→0円
事務手数料5500円→0円
月会費
(2ヶ月分)
12,950円×2(プレミアムの料金→0円
タオル2200円×2→0円
水素水1620円×2→0円
契約ロッカー1650円×2→0円
安心バリュー550円×2→0円
ヨガマット2200円×2→0円

※月額料金はプレミアムの金額を記載

上記は上野店でスタートキャンペーンを利用した場合です。

仮にオプションを全部つけた場合だと、総額58,840円もお得になります!

※キャンペーン内容は店舗ごとに異なりますので、詳細は各店舗のページでご確認ください。

→ 各店舗のページでキャンペーン内容を確認する

キャンペーンの適用条件

スタートキャンペーン適用には、一定期間在籍することが条件となっています。

6ヶ月〜1年が目安とされていますが、こちらもキャンペーンと同様、店舗で条件が異なりますので、各店舗でご確認ください。

「当日に決められない」という方は、仮入会の手続きを行えば、後日キャンペーンの特典を得ることもできます!

乗り換えキャンペーンでさらにお得

「今は他のヨガスタジオに通っているから・・・」という方は、乗り換えキャンペーンでさらにお得に!

他スタジオの会員証を持参するだけで、「スタートキャンペーン+更に1ヶ月月会費無料」の特典を受けることができます!

以前は、他スタジオを退会前にカルドへの入会をしなければ、乗り換えキャンペーンが適用できませんでしたが、現在は2021年に他スタジオを退会した方もOKとなっています。

カルド溝の口の口コミ


カルドでホットヨガをして良かったのは、自分の体のどこを普段使ってないか分かったことです。背中の筋肉や太ももの内側など、ホットヨガで動かすと翌日筋肉痛になり、「ここ普段使ってなかったんだな」と分かりました。続けるうちにだんだん筋肉痛にならなくなり、姿勢もよくなっていきました。

ホットヨガ教室に通い始めた時、知人から誘われたのでホットヨガが何かというのも知らずに入りました。知人の「ダイエットになる」「痩せられる」という言葉に惹かれました。

カルド溝の口のインスタでの口コミ

インスタではカルド溝の口の口コミを見つけることができませんでしたが、カルド溝の口店のインスタページでは、スタッフの方がスタジオ内やレッスンの様子を詳しく紹介されています。

 

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こんにちは! カルド溝の口です♪ せっかくの週末なのに連日雨で気が滅入っちゃってる方いるんじゃないでしょうか? カルドならホットヨガと更にジムの有酸素マシンで憂鬱な気分を汗と一緒に吹き飛ばせます! 初めての方も体験受付中ですので、是非お気軽にお問い合わせください♪ #カルド溝の口 #溝の口 #ホットヨガ #ヨガ #ホットヨガスタジオ #ホットヨガカルド #予約不要#caldoyoga #yogacaldo #ヨガレッスン #ヨガ好きな人と繋がりたい #ヨガインストラクター #ホットヨガcaldo#todayful #ヨガジョ #ヨガのある生活#ヨガスタグラム #ヨギーニ #アシュタンガヨガ #yoga #ヨガライフ#フィットネス #hotyoga #caldo #筋トレ #筋トレ女子

ホットヨガ スタジオ カルド 溝の口さん(@caldo.mizonokuchi)がシェアした投稿 –

カルド溝の口の料金

カルド溝の口の料金 
プレミアム13,480円
フルタイム9,980円
デイタイム7,980円
マンスリー46,980円

カルド溝の口の料金プランの選び方

「どのプランを選べばいいのかわからない!」
という方のために、プラン別にどんな人におすすめなのかをまとめました。

プレミアム

ふと思い立った時にいつでも通えるのがこのプラン。ヨガにどっぷりつかりたい方にお勧めです。

フルタイム

ヨガウェア、タオル持参でコストを抑えて通いたい方にお勧め。

デイタイム

主婦の方や育休中のママにお勧めのプラン。平日の日中にゆったりヨガを楽しみたい方向けです。

マンスリー4

週1回からまずは無理なく始めたい、ヨガ初心者さんにもお勧めのプラン。

上記の他、オプションプランで契約ロッカーなど、様々なオプションをつけることができます。
料金の詳しい内容については、ぜひカルドのWEBページをチェックしてみてくださいね。

→ホットヨガのカルドのオプションや料金プラン


はじめての方は体験レッスンがおすすめ

カルドにこれから通ってみたいという方は、まず最初に体験レッスンを受けてみることをおすすめします。

体験レッスンはカルドのWEBページから簡単に申し込むことができます。ウェアとタオルは貸してもらえるので、手ぶらで体験に行けるのが嬉しいですね。

※お水とレッスン後のシャワーに必要なものは持参してください。なくてもスタジオで購入することができます。

 

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ホットヨガ スタジオ カルド 下北沢さん(@caldo_shimokitazawa)がシェアした投稿 -

体験できるクラスに制限はなく、気になるレッスンを選ぶことができます。インストラクターが丁寧に教えてくれるので、普段運動をしない方や高齢者の方でも安心して楽しくレッスンを受けることができますよ。

ヨガには難易度やハードさを表す強度というものがあります。カルドWEBサイトの各レッスンの下に★マークで強度が表示されていますので、初心者の方はこの★の数が1つのものを選んでみることをお勧めします。

カルドの体験レッスンを受けてみました

私は「リラックスコンディショニング」というプログラムを受けました。

「リフレッシュしてヨガ」も気になりましたが、今回は汗をたくさんかくプログラムではなく、リラクゼーションを求めていたのでこちらをチョイス。

ちょっと瞑想にも興味があったので「骨ナビde瞑想」も気になりました。

カルドの体験レッスンの内容

「リラックスコンディショニング」は、全身を心地よくゆっくりストレッチしてほぐしていく内容でした。

頭から始まり、首、肩、背中、足と続き、余分な力を入れず無理のない範囲でストレッチをしていきます。

ストレッチの後、仰向けになり手足を床から持ち上げて、手足の重みで体のコアの部分を鍛えるトレーニングがありました。

今までに受けたホットヨガのレッスンよりもかなり丁寧にレクチャーしてもらえたので、レッスン後は固まっていた体がほぐれて心地よかったです。

特に肩や首が軽くなり、回しやすくなって驚きました。

カルドに行ってみて感じたこと

カルドで体験レッスンを受けてみて感じたことや、施設内の様子をレポートします。

インストラクターさんの印象

インストラクターさんがとても親切で、常にレッスンを受けている全員に気を配ってくれる感じなので、はじめてでも安心してレッスンが受けられます。

プログラム中、私が手をあげる位置を間違えた時、さりげなく正しい位置を教えてくれたりしてとても印象が良かったです。

ヨガスタジオ

カルドのヨガスタジオ
※カルド高槻公式ページより

レッスンを行うホットスタジオはとても広くて開放的。
スタッフさんの説明では約70名ほど入室可能だそうですが、
この日のレッスンは約30名ほどの参加でした。

スタジオが広いので、ストレッチのときも隣の人と手足が当たることなく、伸び伸びとプログラムを受けることができました。

スタジオは前と左右が鏡になっていて、自分のフォームをチェックできるようになっています。
ちなみに後ろはアフリカを感じさせる、ゾウなどの動物の絵がダイナミックに書かれて、アニマル柄が大好きな私はテンションが上がりました!

スタジオ内はじんわり汗をかく程よい温度、程よい暗さの照明、心地よい音楽、とてもリラックスできました。

シャワー室

カルドのシャワー室
※カルド伊丹公式ページより

シャワー室は20室近くあり、数の多さに驚きました。
私が以前通っていたヨガサロンはシャワー室が2室しかなかったため、シャワーの順番待ち方が長くて不便だったのですが、カルドはシャワー室が多いのでレッスンが終わったらすぐにシャワーが使えます。

ロッカールーム

カルドのロッカールーム
※カルド天六公式ページより

ロッカールームはとても広々としていて、とても清潔な印象。
ロッカーの数も80以上あり、数の多さもとても良かったです。

化粧スペース

カルドの化粧スペース
※カルド公式中州ページより

化粧スペースは清潔で広々としていて、ドライヤーの数も十分に揃ってます。
綿棒や化粧水のアメニティーがあるほか、持ってきたお水のボトルを洗うことができる洗剤まであり、至れり尽くせり感がハンパなかったです!

カルドの体験レッスンを受けるときに必要なもの

基本的に手ぶらでOKなカルドの体験レッスン。

ウエア上下・バスタオル・フェイスタオルはレンタルできます。

ただ、本当に手ぶらで行くと困ってしまうことも多いので、以下に必要なものをまとめておきます。

必要なもの

  • 体験レッスンの料金(お金)
  • お水(ペットボトル1本から2本)
  • 着替え
  • シャンプー・ボディソープなど

ネット予約するとメールで持ち物の案内があるのですが、体験レッスンの料金、お水(忘れてしまっても買えます!)、着替え、シャンプーなどのアメニティーを持っくるように書かれています。

持っていくと便利なもの

  • 毛を束ねるゴム
  • ナプキン
  • ビニール袋やジッパー付きの袋

私は他に化粧品、髪の毛を束ねるゴム、おりものナプキンを1枚持っていきました。

また、帰りは汗で汚れた下着を持ち帰ることになるので、ビニール袋やジッパー付きの袋があると便利です。

カルド溝の口の体験レッスンは受けてみる価値あり!

今回は体験レッスンのみ受講しましたが、レッスンの内容や様子、スタジオの雰囲気や設備を実際に見ることができたので良かったです。

そして何よりカルドのレッスンを受けてみて、感じたのは体が自分の想像以上に固まっていたこと。

なので簡単なストレッチを行っただけでも体のコリがほぐれ、血流がよくなるのを感じました。

また、じんわり暖かい環境でゆっくりストレッチを行うことは非日常を味わえますし、リラックスできて体にとても良いことですよね。

今回のレッスンは家でも実践できるような内容だったので、お風呂上りや寝る前などに行えばゆっくり眠れそうです。

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